近期，师宗县深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，坚持第九版防控方案，落实二十条优化措施，精准科学防控新冠肺炎疫情。面对疫情防控新形势，我们需要重新认识新冠病毒，科学理性面对，掌握预防、居家治疗等知识，以便于更好的保护自己。

“我们每个人是自己健康第一责任人，要做到勤洗手、出行戴口罩、少聚集、遵守 1 米线等个人防疫基本行为准则。”县疾控中心慢病科马晓彦表示：“居家隔离人员要做好个人防护，配备好体温计、口罩、纸巾、消毒剂、带盖垃圾桶等防护用品，家庭内成员接触时要做好防护措施，保持两米以上距离；居住的房间每天要保持良好的通风，卫生间和浴室要错开时间使用，做好家庭内消毒，避免家庭内传播，注意个人卫生习惯，如咳嗽、打喷嚏等要用纸巾捂住口鼻，防止气溶胶的喷溅，个人物品切勿混用。”

目前为止，接种疫苗是最有效、成本最低的防治手段，特别是老年人和有基础性疾病人群，全程、规范接种疫苗是保护自己、保护家人的最根本措施。同时，应坚持体育锻炼，保证充足睡眠和食物多样性均衡营养素摄入，增强免疫力，及时调整焦虑心理，做好自己健康的第一责任人。

当前奥密克戎毒株致病力明显下降，感染后大部分表现为无症状或轻症，但传播性较强，若感染病毒，应保持镇定，无需恐慌，遵医嘱进行治疗。

县人民医院呼吸科主任吴琼表示：“轻症的话居家就行了，有咳嗽、发热、咽痛这些症状，对症处理就行了。如果是重症的话，觉得呼吸困难、憋气或者精神特别差，发热三天也不好，可以到医院来就诊。”

目前，师宗县积极采取相应措施应对部分药品等涉疫物资价格波动情况，严厉打击囤积居奇、哄抬物价等行为，确保疫情期间防疫物资价格基本稳定，广大市民应科学备药、安全用药。

来源：师宗县融媒体中心 朱思蓉 颜院飞 窦盛根

编辑：牛慧玲